5 alimentos para una piel radiante

¿Qué alimentos te ayudarán a tener una piel radiante? Checa estos 5 alimentos que te ayudarán a verte joven y con una piel saludable y libre de arrugas.

1.Fresas

Las tienen un alto contenido de vitamina C, que ayuda a reducir los radicales libres que causan las arrugas y líneas de expresión.

2.Té verde

Tiene un alto contenido de antioxidantes y también ayuda a desinflamar. Puedes tomar una taza o ponerte unas bolsitas sobre los ojos para desinflamar.

3. Aceite de oliva

Es un excelente antioxidante y desinflamante pues suaviza de manera natural la piel. También puedes aplicar un poco de aceite de oliva en los labios para que no se te resequen.